流鼻血的原因有哪几种（流鼻血）
发布时间：2025-04-04 13:13:57来源：
标题：流鼻血
dden突然流鼻血了？别慌！先冷静下来，用纸巾轻轻擦拭流出的血液，然后坐直身体，头部稍微向前倾，避免血液倒流到喉咙引起不适。此时不要紧张，深呼吸几次，保持镇定。如果鼻腔内有凝结的血块，可以用温水湿润的棉签轻轻清理，但切勿用力过猛。有条件的话，可以用冰袋或冷毛巾敷在鼻梁上方，帮助血管收缩止血。一般情况下，鼻血会在10分钟内自行停止。但如果出血时间过长或者频繁发生，建议尽快就医，排查是否有其他健康问题哦！💛🩸💧
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