在日常使用苹果手机时，很多人可能会遇到需要录制屏幕的情况，比如为了记录操作步骤、分享有趣的内容或者保存重要的演示过程。然而，当你尝试录制屏幕时，却发现录制出来的视频没有声音，这无疑让人感到困惑和沮丧。那么，如何才能正确地录制苹果手机屏幕并保留声音呢？本文将为你详细解答。

一、检查设置是否正确

首先，确保你的iPhone已经开启了屏幕录制功能，并且设置了录制音频。具体步骤如下：

1. 打开控制中心：从屏幕底部向上滑动（或向右滑动顶部状态栏），打开控制中心。

2. 添加屏幕录制按钮：如果屏幕录制按钮未显示，长按控制中心顶部的网络信号、电池图标区域（iOS 14及以上版本），会出现更多选项。找到“屏幕录制”图标并点击“+”号将其添加到控制中心。

3. 启用麦克风权限：点击屏幕录制按钮后，会弹出一个倒计时界面。此时，点击屏幕中央的红色录制按钮旁的小麦克风图标，确保麦克风被激活。这样录制时才会收录声音。

二、使用内置录屏工具

苹果手机自带的录屏功能非常方便，无需下载第三方应用即可实现屏幕录制。但需要注意的是，录制的声音来源取决于设备的麦克风状态。如果你希望录制系统音效（如视频播放的声音），请确保在录制前关闭其他应用程序中的媒体播放，以避免干扰。

三、第三方录屏软件的选择

如果你对苹果自带的录屏功能不满意，或者需要更高级的功能，可以考虑使用一些优质的第三方录屏软件。这些软件通常提供更多的自定义选项，例如更高的分辨率、更清晰的音质等。但在选择时要注意以下几点：

- 确保软件来源可靠，避免下载不明来源的应用程序，以免造成安全隐患。

- 检查软件是否支持同时录制麦克风和系统音效。

- 试用一段时间，确认其稳定性和兼容性后再正式使用。

四、注意事项与技巧

- 保持设备电量充足：录制过程中尽量保证手机电量充足，以免因电量不足导致录制中断。

- 清理存储空间：录制高清视频会占用较多存储空间，提前清理不必要的文件可以帮助你顺利录制。

- 测试录制效果：录制前可以通过短时间的测试来验证音画同步情况，确保最终效果符合预期。

通过以上方法，你应该能够轻松解决苹果手机录制屏幕无声音的问题。无论是日常生活中的娱乐分享，还是工作学习中的教学演示，正确的录屏方式都能帮助你更好地完成任务。希望这篇文章对你有所帮助！