当我们使用iPhone时，有时会遇到一些令人困扰的问题，比如手机突然显示“已停用”的提示。这种情况通常是因为用户多次输入错误的密码，导致设备进入锁定状态。虽然这是一项保护措施，但也会给用户带来不便。那么，当我们的iPhone被自己锁住时，应该如何解锁呢？接下来，我们将一步步为您解答。

第一步：冷静分析情况

首先，不要慌张。iPhone的“已停用”状态意味着设备需要一定的时间来恢复。此时，您可以尝试回忆最后一次输入密码的时间和次数，以此判断是否真的超过了允许的输入次数。如果只是偶尔忘记了密码，可以稍等一段时间再试。

第二步：等待设备自动解锁

如果设备显示“已停用”，系统会要求您等待一段时间才能再次尝试输入密码。这是为了防止恶意破解。在此期间，您可以选择离开手机一段时间，让设备自行解锁。这个过程可能需要几分钟到几小时不等，具体时间取决于连续输入错误密码的次数。

第三步：尝试使用Apple ID解锁

如果您记得自己的Apple ID信息，可以通过以下步骤尝试解锁：

1. 将iPhone连接到电脑上，并打开iTunes（或Finder，适用于macOS Catalina及以上版本）。

2. 在iTunes中选择您的设备，并点击“恢复模式”。

3. 按住设备上的电源键和音量减小键，直到出现“连接到iTunes”的画面。

4. iTunes会提示您恢复设备，按照屏幕上的指示操作即可。

第四步：联系Apple支持

如果上述方法都无法解决问题，建议您联系Apple官方支持。他们可以为您提供专业的帮助，确保您的设备能够安全地恢复正常使用。

预防措施

为了避免类似问题的发生，建议您定期备份设备数据，并记住自己的密码。同时，尽量避免在公共场合输入密码，以免被他人窥视。

通过以上步骤，相信您可以顺利解决iPhone被锁住的问题。希望这些方法能对您有所帮助！如果您还有其他疑问，欢迎继续关注相关资讯。