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蕨菜炒肉丝的做法

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2025-06-22 16:18:24

在日常生活中,我们常常会寻找一些简单又美味的家常菜来丰富餐桌。今天要给大家介绍的就是一道非常受欢迎的菜肴——蕨菜炒肉丝。

首先,我们需要准备以下食材:

- 新鲜蕨菜:适量

- 猪里脊肉:150克

- 大蒜:3瓣

- 生姜:一小块

- 干辣椒:2个(根据个人口味调整)

- 盐:适量

- 酱油:1汤匙

- 料酒:1汤匙

- 淀粉:1茶匙

- 食用油:适量

接下来是具体的制作步骤:

1. 准备工作

将猪里脊肉切成细丝,放入碗中加入少许盐、酱油和淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。同时将新鲜的蕨菜清洗干净,切成小段备用。大蒜切片,生姜切丝,干辣椒剪成小段。

2. 焯水处理

在锅中烧一锅开水,加入少量盐,然后将蕨菜放入锅中快速焯烫约半分钟,捞出后立即过凉水,这样可以保持蕨菜的脆嫩口感。

3. 炒制过程

锅内倒入适量食用油,加热后先下入腌好的肉丝翻炒至变色,盛出备用。接着在同一锅中留底油,放入蒜片、姜丝和干辣椒爆香,随后加入蕨菜快速翻炒几下,再把之前炒好的肉丝回锅,加入料酒和适量盐调味,最后翻炒均匀即可出锅。

这道蕨菜炒肉丝色泽诱人,味道鲜美,既保留了蕨菜特有的清香,又融入了肉丝的滑嫩多汁,非常适合搭配米饭享用。希望每位朋友都能尝试制作,享受美食带来的快乐!

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