桂花怎么处理才能泡水喝 | 桂花茶的制作与健康益处解析
发布时间：2025-02-22 09:17:57来源：
桂花不仅有着迷人的香气，还具有多种健康益处。想要将桂花泡成茶来饮用，首先需要对桂花进行适当的处理。
桂花的采集与准备
桂花通常在秋季盛开，这时应选择在早晨采摘新鲜的花朵。确保桂花没有受到污染，如农药残留等。将采回的桂花放在通风阴凉的地方晾干，或者使用低温烘干的方式，避免高温破坏其营养成分和香气。
桂花的清洁与筛选
清洗桂花时，建议用流动的清水轻轻冲洗，去除表面的尘土和杂质。然后将其放在滤网上晾干，或用厨房纸巾吸去多余水分。最后，筛除掉枯萎或不完整的花瓣，保留完整、色泽鲜艳的桂花。
桂花的储存
将干燥后的桂花装入密封容器中，放置于阴凉干燥处保存。这样可以保持桂花的新鲜度和香气，便于长期储存。
通过上述步骤处理好的桂花，就可以用来泡制桂花茶了。只需取适量的桂花放入杯中，用热水冲泡几分钟即可享用。桂花茶不仅味道清香，还能帮助缓解喉咙不适、促进消化等。
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