在寒冷的东北地区,有一种简单又美味的传统菜肴——东北农家一锅出。这道菜不仅做法简便,而且营养丰富,是冬季家庭聚餐的绝佳选择。它将多种食材集中在一个锅中炖煮,既省时又省力,深受人们的喜爱。
准备材料
- 主料:五花肉500克、土豆2个、茄子1个、青椒1个、白菜适量。
- 辅料:葱、姜、蒜、干辣椒若干。
- 调料:酱油、盐、糖、料酒、香油。
制作步骤
1. 准备食材:将五花肉切成薄片,土豆和茄子切块,青椒切丝,白菜撕成小片备用。
2. 炒制五花肉:锅中倒入少量油,放入五花肉片翻炒至微黄,加入葱、姜、蒜和干辣椒继续翻炒出香味。
3. 加入蔬菜:依次加入土豆块、茄子块和白菜,翻炒均匀后加入适量的酱油、料酒、盐和糖调味。
4. 炖煮:向锅中加入足够的清水或高汤,水量以没过所有食材为宜。大火烧开后转小火慢炖约30分钟,直至土豆和茄子软烂。
5. 收汁:待汤汁略微收浓时,加入青椒丝快速翻炒几下,最后淋上少许香油提味即可。
6. 装盘享用:将炖好的一锅出盛入大碗中,搭配米饭或馒头一起食用,味道更佳。
小贴士
- 选择新鲜的五花肉和当季蔬菜,能更好地提升菜品的口感。
- 炖煮过程中可以根据个人口味调整调料用量。
- 如果喜欢辣味,可以适当增加干辣椒的数量。
这道东北农家一锅出不仅保留了食材的原汁原味,还通过长时间的炖煮让各种味道充分融合,是一道温暖人心的家常美食。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末,都能为你带来满满的幸福感!