在日常使用 iPhone 的过程中，不少用户可能会遇到自动调节亮度功能带来的困扰。尤其是在光线变化较大的环境中，比如从室内走到室外或者反之，自动调节亮度会频繁调整屏幕亮度，不仅影响视觉体验，还可能对眼睛造成一定负担。那么，对于 iPhone 12 用户来说，该如何关闭这一功能呢？接下来，我们将详细介绍具体的操作步骤。

第一步：进入设置界面

首先，解锁您的 iPhone 12 并点击主屏幕上的“设置”图标。这个图标通常是一个灰色的齿轮形状，位于桌面或文件夹中。

第二步：找到显示与亮度选项

在设置界面中，向下滚动并找到“显示与亮度”选项。点击它以进入相关设置页面。

第三步：关闭自动亮度调节

在“显示与亮度”页面中，您会看到一个名为“自动亮度调节”的开关按钮。默认情况下，这个开关可能是开启状态（通常是绿色）。如果需要关闭自动调节亮度功能，请将该开关滑动至关闭状态（变为白色）。

第四步：确认操作完成

关闭后，系统会停止根据环境光线自动调整屏幕亮度。您可以手动通过滑动控制中心中的亮度条来调整屏幕亮度，更加灵活地满足个人需求。

小贴士：

- 如果您经常在不同光线环境下使用手机，建议偶尔打开自动亮度调节功能，以便在特定场景下获得更舒适的视觉体验。

- 此外，在设置中还可以调整夜览模式和深色模式等功能，这些都能帮助保护视力并节省电量。

通过以上简单几步，您就可以轻松关闭 iPhone 12 的自动调节亮度功能了。希望这篇指南能为您带来便利，并帮助您更好地管理手机的各项设置。如果您还有其他疑问，欢迎随时查阅更多相关资料或咨询专业人士！