在日常使用电脑的过程中，很多用户可能会遇到这样的情况：每次开机时，电脑显示的时间都是错误的，并且还需要手动按下F1键才能继续启动系统。这种情况虽然看似不起眼，但长期下来不仅影响工作效率，还可能带来不必要的麻烦。那么，如何解决这一问题呢？以下是一些可能的原因及对应的解决方案。

一、BIOS设置问题

BIOS（基本输入输出系统）是计算机硬件与操作系统之间的桥梁，负责管理硬件设备和存储配置信息。如果BIOS中的时间和日期设置不正确，就可能导致每次开机时显示的时间都错误。此外，有些主板设计中，BIOS需要确认某些设置才能正常启动，这可能是为什么需要按F1键的原因。

解决方法：

1. 进入BIOS界面：开机时根据提示按键（通常是Del、F2或Esc），进入BIOS设置界面。

2. 检查时间和日期：找到“Date”和“Time”选项，确保它们与当前实际时间一致。

3. 保存退出：完成修改后，记得保存更改并退出BIOS设置。通常可以通过按F10键保存并重启。

二、CMOS电池电量不足

CMOS电池主要用于保存BIOS设置的数据，包括时间、日期等重要信息。如果这块电池电量不足，就会导致这些数据丢失，从而出现时间错误的问题。

解决方法：

- 更换CMOS电池：打开机箱，找到主板上的小圆形电池（通常是CR2032型号），将其取出并更换为新的电池即可。这个操作相对简单，但建议在专业人士指导下进行，以免误触其他元件。

三、操作系统时间同步异常

有时候，即使BIOS中的时间和日期已经正确设置，但由于操作系统本身没有正确同步网络时间，也可能导致显示的时间不准确。

解决方法：

1. 检查Windows时间服务：右键点击任务栏右下角的时间图标，选择“调整日期/时间”，然后确保“自动设置时间”选项已开启。

2. 手动同步时间：可以尝试通过命令行工具手动更新时间。按下Win+R组合键，输入`cmd`打开命令提示符，然后输入`w32tm /resync`回车执行。

四、主板故障或其他硬件问题

如果以上方法都不能解决问题，则可能存在主板或其他硬件方面的故障。例如，主板上的时钟芯片可能出现老化或损坏，导致无法准确记录时间。

解决方法：

这种情况建议联系专业维修人员进行检测和修理，切勿自行拆解主板以免造成更大的损失。

总之，对于“开机总是时间不对，且要按F1”的问题，我们首先要从BIOS设置开始排查，逐步检查到硬件层面。希望上述建议能够帮助大家快速定位问题所在，并顺利解决问题！