在日常生活中,鸡蛋和花生米都是非常常见的食材。它们不仅价格实惠,而且营养丰富,深受大家的喜爱。那么,如何将这两样简单的食材搭配起来做出一道美味可口的菜肴呢?今天就来分享一个简单又好吃的做法。
首先,我们需要准备以下材料:
- 鸡蛋:3个
- 花生米:适量(可以根据个人喜好调整)
- 青椒:1个(增加颜色和口感)
- 红椒:1个(同样是为了提升菜品的色彩)
- 大蒜:几瓣
- 生姜:一小块
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 酱油:适量
- 食用油:适量
接下来是具体的制作步骤:
1. 准备工作:先将鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用;青椒和红椒洗净后切成小块;大蒜切片,生姜切丝。
2. 炒鸡蛋:锅内倒入适量食用油,烧热后倒入打好的鸡蛋液,待鸡蛋凝固成形后快速翻炒几下,然后盛出备用。
3. 爆香调料:利用刚才炒鸡蛋剩下的底油,在锅里放入姜丝和蒜片爆香。
4. 加入蔬菜:接着放入切好的青椒和红椒块,翻炒至稍微变软。
5. 加入花生米:然后撒入准备好的花生米,继续翻炒均匀。
6. 调味:根据个人口味加入适量的盐、少许白糖以及酱油进行调味。
7. 最后一步:最后把之前炒好的鸡蛋重新倒回锅中,与所有材料混合均匀,稍微加热一下就可以出锅了。
这样一道色香味俱全的鸡蛋花生米就完成了!这道菜不仅做法简单,而且营养均衡,非常适合家庭日常餐桌。希望你能尝试做一次,享受美食带来的快乐!