【iphone13promax120hz怎样设置】iPhone 13 Pro Max 虽然支持 ProMotion 自适应刷新率技术，但默认情况下并不提供 120Hz 的固定刷新率选项。用户可以通过系统设置来调整屏幕刷新率，以达到更流畅的视觉体验。以下是对 iPhone 13 Pro Max 设置 120Hz 刷新率的详细说明。
iPhone 13 Pro Max 配备了 ProMotion 显示技术，能够根据使用场景自动调节屏幕刷新率，最高可达 120Hz。虽然系统不提供“120Hz 固定”选项，但通过开启“动态”模式，可以实现接近 120Hz 的流畅体验。以下是具体设置步骤和相关说明。
设置步骤表格：
| 步骤 | 操作说明 | 备注 |
| 1 | 打开 设置 应用 | 在主屏幕或应用库中找到“设置”图标 |
| 2 | 向下滑动，点击 显示与亮度 | 进入屏幕设置界面 |
| 3 | 点击 刷新率 或 ProMotion | 根据系统版本可能略有不同 |
| 4 | 选择 动态 模式 | 系统将根据内容自动切换 10Hz 至 120Hz |
| 5 | 返回主屏幕，测试屏幕流畅度 | 如滚动网页、视频等，观察是否顺滑 |
> 注意：部分 iOS 版本（如 iOS 16 及以上）可能会将“刷新率”选项改为“ProMotion”，但功能一致。
常见问题解答：
| 问题 | 回答 |
| iPhone 13 Pro Max 是否支持 120Hz？ | 支持，但需通过 ProMotion 技术实现，不支持固定 120Hz 模式 |
| 如何查看当前屏幕刷新率？ | 无法直接查看，但可通过系统性能表现判断（如滚动更顺滑） |
| 开启“动态”模式会增加耗电吗？ | 有一定影响，但 Apple 对功耗优化较好，日常使用可接受 |
| 是否有第三方工具能设置 120Hz？ | 不建议，可能影响系统稳定性或导致越狱风险 |
小贴士：
- 如果你希望获得更流畅的体验，可以开启“低电量模式”并关闭后台刷新，以延长续航。
- 一些 App（如 YouTube、Netflix）会自动适配高刷新率，提升观看体验。
- 若发现屏幕偶尔卡顿，可尝试重启设备或更新至最新 iOS 版本。
总之，iPhone 13 Pro Max 虽然没有“120Hz 固定”选项，但通过“动态”模式，你依然可以获得接近 120Hz 的流畅体验。合理设置和使用，能让你充分发挥这款旗舰手机的性能优势。
