【win10怎么关闭自动更新】Windows 10 的自动更新功能虽然能确保系统安全和稳定性，但有时也会在使用过程中带来不便，比如在工作或学习时突然弹出更新提示，影响效率。如果你希望手动控制更新时间，可以采取以下几种方法来关闭或延迟 Windows 10 的自动更新。
为了有效关闭或管理 Windows 10 的自动更新，用户可以通过系统设置、组策略编辑器、注册表编辑器等多种方式进行操作。不同的方法适用于不同版本的 Windows 10（如家庭版、专业版等）。以下是几种常用的方法及其适用范围和操作步骤。
关闭 Win10 自动更新方法对比表
| 方法名称 | 适用系统 | 是否需要管理员权限 | 操作难度 | 是否可逆 | 备注 |
| 系统设置 | Windows 10 家庭版/专业版 | 是 | 低 | 是 | 仅能暂停更新，不能彻底关闭 |
| 组策略编辑器 | Windows 10 专业版/企业版 | 是 | 中 | 是 | 需要通过 gpedit.msc 打开 |
| 注册表编辑器 | 所有版本 | 是 | 高 | 是 | 修改注册表存在风险，建议备份 |
| 服务管理 | 所有版本 | 是 | 中 | 是 | 可以禁用 Windows Update 服务 |
| 使用第三方工具 | 所有版本 | 否 | 低 | 否 | 存在安全风险，不推荐 |
具体操作步骤：
1. 通过系统设置暂停更新（适合家庭版）
- 打开 设置 → 更新与安全 → Windows 更新
- 点击 暂停更新，最多可暂停 35 天
- 此方法仅能暂时阻止更新，并非永久关闭
2. 使用组策略编辑器（适合专业版/企业版）
- 按 `Win + R` 输入 `gpedit.msc` 回车
- 导航到 计算机配置 → 管理模板 → Windows 组件 → Windows 更新
- 找到 “允许自动更新”，将其设置为 已禁用
- 重启电脑生效
3. 修改注册表（适用于所有版本）
- 按 `Win + R` 输入 `regedit` 回车
- 定位路径：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`
- 新建一个 DWORD (32-bit) 值，命名为 `NoAutoUpdate`，数值设为 `1`
- 重启后生效
4. 禁用 Windows Update 服务
- 按 `Win + R` 输入 `services.msc` 回车
- 找到 Windows Update 服务
- 右键选择 属性，将启动类型改为 禁用
- 重启电脑后生效
5. 使用第三方工具（不推荐）
- 如 WUBlock、Windows Update Blocker 等
- 这些工具可以拦截更新请求，但可能影响系统稳定性或安全性
注意事项：
- 关闭自动更新可能导致系统漏洞未及时修复，增加安全风险。
- 如果你使用的是企业环境，建议通过组策略统一管理更新策略。
- 在修改注册表或组策略前，建议备份系统或创建还原点。
通过以上方法，你可以根据自己的需求选择合适的方式来关闭或管理 Windows 10 的自动更新功能。
