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家常菜排骨蒸小南瓜的做法

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家常菜排骨蒸小南瓜的做法,快急死了,求给个正确答案!

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2025-07-08 22:39:02

家常菜排骨蒸小南瓜的做法】“家常菜排骨蒸小南瓜”是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,做法简单,适合家庭日常烹饪。这道菜将排骨的香嫩与小南瓜的软糯完美结合,既保留了食材的原汁原味,又增添了独特的风味。以下是详细的制作步骤和所需材料。

一、

这道菜以排骨为主料,搭配小南瓜,通过蒸制的方式烹制而成。排骨提前腌制入味,小南瓜则在蒸的过程中吸收肉香,使整体口感更加和谐。整个过程无需复杂的操作,非常适合忙碌的现代人快速准备一顿美味的家常餐。

二、详细做法及材料清单

项目 内容
菜品名称 家常菜 排骨蒸小南瓜
主要食材 排骨、小南瓜、姜、蒜、葱、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、食用油
烹饪方式
所需时间 约40分钟(含腌制时间)
难度系数 ★★☆(中等)
适合人群 全家人都可食用

三、具体步骤

1. 准备食材

- 排骨洗净,沥干水分;小南瓜去皮切块,大小适中。

- 姜蒜切末,葱切段备用。

2. 腌制排骨

- 将排骨放入碗中,加入适量盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉和姜蒜末,搅拌均匀后腌制30分钟以上。

3. 处理小南瓜

- 小南瓜块放入盘中,撒少许盐拌匀,静置10分钟去涩味。

4. 组合蒸制

- 在蒸锅中加水烧开,将腌好的排骨铺在小南瓜上,再撒些葱段。

- 放入蒸锅中,大火蒸约30分钟,至排骨熟透、南瓜软糯。

5. 出锅调味

- 蒸好后取出,淋上少许蒸鱼豉油或香油提香即可。

四、小贴士

- 排骨可以选择肋排或脊骨,根据个人口味选择。

- 小南瓜不宜蒸太久,以免过软影响口感。

- 可根据喜好加入香菇、胡萝卜等配菜,增加营养和风味。

通过以上步骤,你就能轻松做出一道美味又健康的家常菜——“家常菜排骨蒸小南瓜”。不仅适合日常餐桌,也适合招待客人,是一道值得尝试的佳肴。

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