【肉丝金针菇汤】一、
“肉丝金针菇汤”是一道简单又营养丰富的家常汤品,主要由猪肉丝和金针菇组成,搭配适量的调料,既鲜美又健康。这道汤不仅适合日常饮食,也常作为开胃汤或佐餐汤使用。制作过程中需要注意火候控制和调味搭配,以确保口感鲜嫩、味道醇厚。
该汤富含蛋白质、膳食纤维以及多种维生素,有助于增强体质、促进消化。同时,金针菇的菌香味与肉丝的鲜味相互融合,使得整道汤品层次分明,令人回味无穷。
二、表格展示:
项目 | 内容说明 |
汤品名称 | 肉丝金针菇汤 |
主要食材 | 猪肉丝、金针菇 |
辅助食材 | 姜片、葱段、盐、胡椒粉、料酒、食用油 |
营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素B族及微量元素,有助于增强免疫力和促进消化 |
口感特点 | 鲜香浓郁,肉丝嫩滑,金针菇爽脆,汤体清澈不油腻 |
制作难度 | 简单易学,适合家庭烹饪 |
适用人群 | 一般人群均可食用,尤其适合食欲不佳、需要补充营养的人群 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
烹饪方式 | 煮汤 |
风味类型 | 清淡鲜美型 |
三、小贴士:
- 猪肉丝可选用里脊肉,口感更嫩;
- 金针菇清洗时注意去掉根部,避免影响口感;
- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量鸡精或高汤提鲜;
- 汤中可加入少许胡萝卜片或香菇,增加色彩与营养。
通过合理搭配与细致处理,这道“肉丝金针菇汤”不仅能带来美味享受,还能为身体提供所需的营养支持。