【郑州到拉萨的火车时刻表】从郑州到拉萨的火车线路是连接中原地区与西藏的重要交通方式之一，虽然全程距离较远，但沿途风景壮丽，是许多旅行者选择的出行方式。以下是目前郑州至拉萨的火车时刻表信息，供参考。
一、总结
郑州至拉萨的火车主要通过铁路线“京藏线”和“青藏线”进行中转，由于两地相距较远（约4000公里），通常需要在兰州或西宁等地中转一次，行程时间较长，一般在3天左右。目前没有直达列车，所有车次均为跨局列车，建议提前购票并关注列车运行情况。
二、郑州到拉萨火车时刻表（2025年最新）
| 车次 | 出发站 | 出发时间 | 到达站 | 到达时间 | 运行时间 | 票价（硬卧） |
| Z165 | 郑州 | 19:10 | 拉萨 | 第3日 08:50 | 37小时40分 | ¥760 |
| K917 | 郑州 | 15:30 | 拉萨 | 第3日 11:10 | 39小时40分 | ¥580 |
| K919 | 郑州 | 10:20 | 拉萨 | 第3日 14:50 | 38小时30分 | ¥580 |
| T265 | 郑州 | 18:30 | 拉萨 | 第3日 10:10 | 35小时40分 | ¥720 |
> 注：
> - 以上时间为参考时间，实际以12306官网或车站公告为准。
> - 票价会根据季节、座位类型及购票时间有所浮动。
> - 建议提前15-30天购票，尤其是节假日和旅游旺季。
三、注意事项
1. 高原反应：拉萨海拔较高，部分旅客可能会出现轻微高原反应，建议提前做好身体准备。
2. 票务紧张：郑州至拉萨的车票较为紧俏，特别是节假日期间，建议尽早购票。
3. 中转安排：部分车次需在兰州或西宁中转，建议提前查询中转站的接续时间，避免延误。
如您计划前往拉萨旅游或探亲，建议结合自身行程合理选择车次，并提前规划好住宿和行程安排。希望以上信息对您的出行有所帮助！
