【淮扬狮子头的家常做法】淮扬狮子头是江苏扬州传统名菜,以其肉质鲜嫩、口感细腻、味道醇厚而著称。这道菜在家庭中制作时,虽不如饭店那样讲究刀工和火候,但只要掌握好关键步骤,依然能做出美味可口的狮子头。
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一、食材准备(家常版)
食材名称 | 用量 | 备注 |
猪绞肉(肥瘦比例3:7) | 500g | 肥肉多则更嫩,瘦肉多则更紧实 |
鸡蛋 | 1个 | 增加黏性,帮助成型 |
葱姜水 | 适量 | 可用葱末+姜末+水调制,增加香味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
生抽 | 1汤匙 | 增加咸香 |
料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
淀粉 | 1汤匙 | 增加黏性,使肉丸更紧实 |
清水 | 适量 | 用于调制肉馅 |
二、制作步骤
1. 肉馅处理
将猪绞肉放入大碗中,加入鸡蛋、盐、白胡椒粉、生抽、料酒和淀粉,搅拌均匀。接着加入适量清水,继续搅拌至肉馅上劲(即肉馅有弹性),这样做出的狮子头更松软不散。
2. 调制葱姜水
将葱末、姜末分别切碎,加入适量清水搅拌成葱姜水,也可以直接用现成的葱姜汁代替。
3. 混合调味
将调好的葱姜水分次加入肉馅中,每次加入后都要充分搅拌,直到肉馅完全吸收水分,变得粘稠。
4. 搓成肉丸
用手将肉馅揉成大小均匀的肉丸,注意不要过度用力,以免肉丸变硬。
5. 煮制狮子头
在锅中加入足量清水,烧开后放入肉丸,小火慢煮10-15分钟,待肉丸浮起后,再煮5分钟即可捞出。
6. 装盘食用
可根据喜好搭配青菜、豆腐等一起炖煮,或者单独食用,口感更佳。
三、小贴士
- 猪肉选择:肥瘦比例建议为3:7,既不会太油腻,又保持嫩滑。
- 调味关键:葱姜水和料酒是去腥提香的关键,不可省略。
- 火候控制:狮子头不宜大火煮,否则易散,小火慢煮更佳。
- 成型技巧:肉馅要搅拌到位,避免肉丸过干或过湿。
四、总结
淮扬狮子头虽然看似简单,但其关键在于肉馅的搅拌和调味的平衡。在家制作时,只需掌握好基本步骤和配料比例,就能轻松做出一道地道的家常版狮子头。无论是作为主菜还是配菜,都能带来满满的幸福感。
如需进一步提升口感,可以尝试加入香菇、虾仁等食材,让狮子头更加丰富多样。