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莲子能生吃吗
莲子能生吃吗
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莲子作为一种常见的食材，通常需要经过烹饪才能食用。虽然有些人认为莲子生吃更健康，但直接生吃可能会存在一些健康风险。莲子外层有一层较
分类：养生
时间：2025-03-02
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