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趴桌子上能进入深度睡眠吗？如何在家创造理想的睡眠环境

趴桌子上能进入深度睡眠吗？这个问题让很多人感到好奇。实际上，趴桌子睡觉通常只能让人进入浅睡眠状态，很难达到深度睡眠。这是因为趴着睡
2025年02月19日 02:23:11

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