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皮拉提斯
皮拉提斯
：重塑身心的运动方式
皮拉提斯
：重塑身心的运动方式
皮拉提斯
是一种专注于核心力量训练、身体协调性和灵活性的全身性运动方式。这种运动形式最初由约瑟夫·皮拉提...
分类：精选百科
时间：2025-02-26
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