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立冬养生小知识
随着霜降的过去，立冬悄然而至。在这个时节，自然界进入了万物收藏的阶段，人体也需顺应自然规律调整作息与饮食习惯。立冬是进补的好时机，
2025年05月19日 16:51:01
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随着霜降的过去，立冬悄然而至。在这个时节，自然界进入了万物收藏的阶段，人体也需顺应自然规律调整作息与饮食习惯。立冬是进补的好时机，
