肺俞穴在哪 🫁🔍
发布时间：2025-03-08 02:05:02来源：
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肺俞穴是中医学中的一个重要穴位，位于人体背部，具体位置是在第3胸椎棘突下，旁开1.5寸的地方。换句话说，就是从第七颈椎（即脖子后面最突出的那个骨头）往下数到第三个胸椎的位置，然后沿着脊柱两侧向外量大约两个手指宽度的地方。
找到这个位置后，你可以用手指轻轻按压，进行适当的按摩，有助于缓解呼吸系统的问题，如咳嗽、气喘等。当然，如果你对穴位按摩不太了解，建议先咨询专业的中医师，以确保操作正确且安全。日常生活中，适当了解一些穴位知识，对于维护健康是非常有帮助的。
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