莲子粥的做法大全 🍯🍲
发布时间：2025-03-11 17:30:22来源：
在这个快节奏的时代，偶尔放慢脚步，为自己煮上一碗温暖的莲子粥，不仅能够滋养身体，还能让心灵得到一丝慰藉。接下来，让我们一起探索几种不同风味的莲子粥做法吧！
🌿 1. 传统莲子百合粥
材料：新鲜莲子、干百合、糯米。
做法：
- 先将莲子和糯米清洗干净，浸泡约半小时；
- 干百合用温水泡软；
- 将所有材料放入锅中，加入足够的水，大火烧开后转小火慢炖至食材熟透；
- 根据个人口味加适量冰糖调味即可。
🍯 2. 红枣桂圆莲子粥
材料：莲子、红枣、桂圆肉、糯米。
做法：
- 莲子、糯米提前浸泡；
- 红枣去核，与桂圆肉一同洗净；
- 所有材料混合后加水熬煮，待食材软糯时加少许红糖调味。
🍂 3. 枸杞银耳莲子粥
材料：莲子、银耳、枸杞、糯米。
做法：
- 银耳泡发撕成小朵，莲子、糯米浸泡；
- 将所有材料加入水中，先用大火煮沸再转小火慢炖；
- 待粥稠时，撒入枸杞稍煮片刻即可。
尝试不同的搭配，享受不一样的美味吧！每一碗莲子粥都是对生活的热爱与追求。🌟
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