维生素b2使用说明书 🍊✨
发布时间：2025-03-16 11:58:35来源：
一、产品简介
维生素B2（核黄素）是一种水溶性维生素，对维持人体健康至关重要。它参与体内能量代谢和细胞生长，有助于保护皮肤、眼睛和神经系统。适量补充维生素B2还能缓解口角炎、唇炎等问题。
二、适用人群
- 经常熬夜或用眼过度的人群
- 长期饮食不均衡者
- 易出现口腔溃疡或皮肤问题的人
三、使用方法
每日建议摄入量为1.2mg~1.4mg，可通过食物摄取（如牛奶、鸡蛋、菠菜等），也可选择维生素B2片剂。服用时请遵医嘱，避免过量。若与维生素C同服，吸收效果更佳哦！🌟
四、注意事项
- 存放于阴凉干燥处，避免阳光直射。
- 不宜长期过量服用，以免引起不良反应。
- 若出现过敏症状，请立即停用并咨询医生。
维生素B2是健康的守护者，让我们的生活更加光彩照人！🌈
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