36度9算发烧吗 🤔体温与健康的小秘密
发布时间：2025-04-03 20:37:12来源：
最近，有不少朋友问我：“36度9算发烧吗？”其实，这个问题很多人都会好奇。正常人的体温通常在36℃到37℃之间波动，而36.9℃其实还在正常范围内，并不算发烧哦！💡
不过需要注意的是，体温只是健康的一部分指标，它会受到很多因素的影响，比如运动后、情绪波动、环境温度等。如果只是偶尔一次测量到36.9℃，不用太担心。但如果连续几天体温都超过37℃，或者伴随其他症状（如咳嗽、乏力、头痛等），那就要警惕了，可能是身体发出的信号，建议及时就医检查🔍。
所以，保持良好的生活习惯和规律作息才是维持健康的关键！🏃♀️💪记得多喝水、适当运动，让身体时刻充满活力～
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