人流手术后休息多久 | 如何科学恢复身体？
发布时间：2025-04-09 13:58:37来源：
做完人流手术后，身体需要一段时间来恢复，这个过程非常重要，直接关系到你的健康和未来的生活质量。一般来说，建议至少休息两周，但具体时间还是要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
手术后的第一天尽量卧床休息，避免剧烈运动和重物提起。一周内避免盆浴和性生活，以免引起感染。饮食上可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，帮助身体更快修复。同时，多喝水，保持良好的排尿习惯也很重要。
如果出现异常出血、持续腹痛或其他不适症状，请立即联系医生。记住，健康是最重要的！💪✨
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