首页 > 养生 >

凉拌木耳做法 🍴✨

发布时间:2025-04-12 11:48:58来源:

凉拌木耳做法 🍁🍂

秋天到了,正是吃木耳的好时节!凉拌木耳不仅简单易做,还清爽开胃,特别适合忙碌的工作日。首先,将干木耳泡发,清洗干净后焯水备用。接着,准备蒜末、香菜和小米辣,这些都是提味的关键。热锅凉油,爆香蒜末和辣椒,再加入生抽、醋、糖和少许盐调成酱汁。最后,把酱汁淋在木耳上,撒上香菜,搅拌均匀即可。

这道菜色香味俱佳,木耳的脆爽配上酱汁的酸甜微辣,简直是舌尖上的享受。而且木耳富含膳食纤维,有助于清理肠道,对健康大有裨益。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都非常合适。快动手试试吧,让这道家常美味为你的餐桌增添一抹秋意!🍴🍂✨

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。