多头菜 | 超级省钱的创意料理
发布时间：2025-04-12 16:43:35来源：
🌿 多头菜的魅力
提到“多头菜”，你是不是立刻想到那种长得像花菜又比普通菜更可爱的蔬菜？它的学名叫罗马花椰菜，是一种营养丰富的绿色食品。不仅颜值在线，味道也特别清甜！无论是烤着吃、煮汤还是凉拌，都能轻松俘获你的味蕾。✨
🍴 创意料理时间
今天教大家做一道简单又美味的“多头菜披萨”！先把多头菜焯水后切碎，和鸡蛋混合做成饼底，再撒上番茄酱、奶酪和你喜欢的配菜（比如火腿丁或青椒）。放进烤箱，180℃烤15分钟即可。金黄酥脆的饼底搭配鲜嫩的多头菜，每一口都充满幸福感～🧀
💰 第三段：省钱小贴士
相比其他蔬菜，多头菜价格实惠，一斤能吃好几顿！而且它富含维生素C和膳食纤维，简直是健康饮食的好帮手。记得买回家后尽快食用，不然它的“花头”会慢慢松散哦～🌼
健康饮食 省钱秘籍 多头菜披萨
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