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首页 > 标签：一周的营养食谱

  • 一周的营养食谱

    周一：早餐：全麦面包配牛油果泥和煎蛋，一杯牛奶。午餐：鸡胸肉沙拉，搭配各种新鲜蔬菜和橄榄油醋汁。晚餐：清蒸鱼，配上炒青菜和一碗糙米

    2025年05月21日 07:34:52

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