青春期抑郁症表现 | 青春期心理健康的警示信号
发布时间：2025-05-06 07:06:07来源：
青春期是人生中充满变化和挑战的阶段，但当这些情绪变得过于沉重时，可能就是抑郁症的信号。如果你发现身边的青少年经常表现出以下症状，请务必引起重视：频繁感到悲伤、无助或绝望（😔），对曾经喜欢的活动失去兴趣，持续的疲劳感，或者难以集中注意力。此外，他们可能会出现睡眠问题，比如失眠或过度嗜睡，食欲改变导致体重波动，以及反复提及死亡或自杀的想法。
家人和朋友的支持至关重要。试着与他们沟通，倾听他们的感受，而不是急于给出建议。鼓励他们寻求专业心理咨询，专业的心理医生能够提供有效的治疗方案，如认知行为疗法或药物干预。记住，抑郁症是可以治愈的，早期识别和干预能让青春重新焕发光彩！💪✨
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