横纹肌溶解症是什么病 | 横纹肌溶解症的病因与预防
发布时间：2025-05-08 07:50:53来源：
✨ 什么是横纹肌溶解症？
横纹肌溶解症（Rhabdomyolysis）是一种由于横纹肌细胞受损导致其内容物释放到血液中的疾病。症状包括肌肉疼痛、无力以及尿液颜色变深等。严重时可能引发肾功能衰竭，危及生命。
⚡ 常见原因有哪些？
横纹肌溶解症可由多种因素引起，如剧烈运动、药物副作用、感染、外伤或代谢紊乱等。例如，长时间高强度运动可能导致肌肉过度疲劳，从而诱发此病。此外，某些药物（如他汀类药物）也可能增加患病风险。
💧 如何预防？
避免过度运动是关键，锻炼时应循序渐进，并注意补充水分。如果出现肌肉疼痛、乏力等症状，应及时就医检查。保持健康的生活方式和定期体检也能有效降低发病风险。
💪 总结
横纹肌溶解症虽危险，但通过合理预防和及时治疗，大多数患者可以康复。关注身体信号，科学锻炼，才能远离疾病威胁！💪
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