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口口留香凉拌豆角的做法

2025-10-14 14:28:11

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2025-10-14 14:28:11

口口留香凉拌豆角的做法】凉拌豆角是一道清爽可口、营养丰富的家常菜,尤其适合夏天食用。这道菜以豆角为主料,搭配多种调料,口感鲜香爽脆,令人回味无穷。“口口留香凉拌豆角”正是这样一道简单又美味的凉拌菜。下面将从食材准备、制作步骤和口感特点等方面进行总结,并通过表格形式清晰展示。

一、食材准备

食材 用量(单位) 备注
豆角 300克 选择新鲜、无虫眼的豆角
2瓣 切末或压成蒜泥
生姜 1小块 切丝或切末
酱油 1汤匙 建议用生抽
香醋 1茶匙 可根据口味调整
香油 1茶匙 增加香味
白糖 1/2茶匙 提鲜增味
辣椒油 适量 根据个人口味添加
少许 调味用

二、制作步骤

步骤 操作说明
1 豆角洗净,去掉两头,放入沸水中焯水约2分钟,捞出过冷水,保持脆嫩口感。
2 蒜、姜切末,准备好调料碗,依次加入酱油、香醋、香油、白糖、辣椒油、盐。
3 将焯好的豆角沥干水分,放入大碗中,倒入调好的酱汁,搅拌均匀。
4 静置5-10分钟,让豆角充分吸收调料的味道,即可食用。

三、口感与特点

- 口感:豆角脆嫩爽口,调料层次分明,酸辣适中。

- 味道:蒜香浓郁,醋香提味,香油增香,整体风味清新不腻。

- 适用场景:适合夏季餐桌上的一道凉菜,也可作为配菜搭配主食。

四、小贴士

- 焯豆角时加入少许盐,能更好地保持豆角的颜色和脆度。

- 如果喜欢更丰富的口感,可以加入少量花生碎或芝麻增加香气。

- 凉拌豆角最好现做现吃,放置时间过长会影响口感。

总结:

“口口留香凉拌豆角”是一道简单易学、美味健康的凉菜。只需几种常见调料,搭配新鲜豆角,就能做出让人食欲大开的佳肴。无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是不错的选择。

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