小儿吃的益生菌哪种好 | 如何正确选择适合孩子的益生菌
发布时间：2025-03-15 17:01:51来源：
在为孩子挑选益生菌时，家长们常常感到困惑。市面上的益生菌产品琳琅满目，但并非每种都适合儿童。首先，应关注菌株种类。常见的有益菌包括双歧杆菌和乳酸杆菌，其中BB-12和HN019是经过大量研究验证的安全且有效的菌株。其次，剂量也很关键，建议选择每克含10亿以上CFU（菌落形成单位）的产品，以确保效果。
此外，产品的口感和形式也需考虑。孩子通常更喜欢咀嚼片或粉剂形式，这些形式更容易服用。同时，避免含有过多添加剂和糖分的产品。最后，选择有良好口碑和认证的品牌，比如通过国家食品药品监督管理局备案的品牌更为可靠。
总之，在选购益生菌时，家长需综合考虑菌株、剂量、口感及品牌信誉等因素，以帮助孩子维持肠道健康。
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