🌸一年养生在于春 🌸 | 虫草花玉米排骨汤
发布时间：2025-03-28 23:37:27来源：
春天是万物复苏的季节，也是养生的好时机！✨今天给大家推荐一道简单又滋补的汤品——虫草花玉米排骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合全家老少享用哦～🍲
首先准备好食材：新鲜排骨、虫草花、玉米和一些姜片。先把排骨焯水去腥，再与虫草花、玉米一起放入炖锅中，加入适量清水。小火慢炖约1小时，最后撒上几片姜即可。炖出来的汤汁清澈甘甜，虫草花的香气与玉米的清甜完美融合，喝上一碗，暖胃又暖心。💛
春天吃点这样的汤，既能补充体力，又能增强免疫力，为全年健康打下好基础。💪快试试吧！🌿 养生 春季食谱 家常靓汤
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