山药红枣排骨汤怎么做 🍲❤️
发布时间：2025-03-15 01:50:57来源：
秋天到了，最适合炖上一锅暖胃又滋补的汤品！今天就教大家做一道简单又美味的山药红枣排骨汤。首先准备好新鲜的猪肋排、铁棍山药、红枣和枸杞。先把排骨焯水去腥，再用清水冲洗干净备用。接着把切好的山药块放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。这时放入排骨和红枣，继续炖煮1小时左右，直到汤汁浓郁。最后撒上一把红润的枸杞，不仅颜色好看，还能增加营养。这道汤甜而不腻，喝上一碗全身都暖乎乎的。山药富含膳食纤维，能健脾养胃；红枣补血养颜，特别适合秋冬季节食用。无论是家里老人还是孩子，都能轻松享用。快动手试试吧，为家人送上一份温暖与关怀！🍲💛
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