🌟美食探秘鸡胸肉发酵空心挂面这样做！🍴🍜
发布时间：2025-03-15 05:24:09来源：
最近超火的健康餐做法来啦！💥鸡胸肉发酵空心挂面，不仅低脂高蛋白，还特别适合健身减脂的小伙伴们哦！😋先准备好鸡胸肉和空心挂面，把鸡胸肉切丁，用少量酱油、黑胡椒腌制一会儿，再放入发酵粉和温水混合的面团中，静置醒发15分钟。⏰醒发好的面团擀成薄片，切成空心形状，下锅煮至Q弹劲道。捞出后搭配鸡胸肉丁一起翻炒，加入蒜末、辣椒提味，简单又美味！🔥
这道菜不仅颜值在线，营养也满分！🍗✨鸡胸肉富含蛋白质，能帮助肌肉修复；空心挂面松软易消化，适合肠胃娇气的朋友。快来试试吧，让你吃得健康又开心！💃💪 健康饮食 低卡美食 健身必备
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