🌸桃胶皂角米炖银耳这样做🌸
发布时间：2025-03-15 09:46:15来源：
有没有人和我一样，喜欢在家里炖一锅暖心甜品？今天就来分享一款超滋补的养生甜汤——桃胶皂角米炖银耳！💖
首先准备好食材：桃胶（提前泡发）、皂角米（也需泡发）、银耳（撕成小块）以及适量冰糖。先把银耳放入锅中加水煮开，转小火慢炖30分钟，让它的胶质充分释放。接着加入泡发好的桃胶和皂角米，继续炖煮40分钟左右。最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨
这道甜汤不仅颜值高，味道清甜，还富含胶原蛋白，对皮肤特别好哦！👩🍳一碗下肚，满满的幸福感涌上心头。无论是秋冬干燥季节还是熬夜后的疲惫时刻，它都能给你带来温暖与滋养。💛
快试试吧，给自己或家人朋友一份甜蜜关怀～💕
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