❄️🍂 冰糖枸杞阴米粥的做法 🍯✨
发布时间：2025-03-15 11:51:13来源：
秋天到了，天气渐凉，一碗暖胃又养生的冰糖枸杞阴米粥绝对是你的最佳选择！😋 今天就来教大家如何轻松制作这道滋补佳品吧～
首先准备食材：适量阴米（糯米的一种）、几颗枸杞、少许冰糖，以及清水。💕 阴米提前用清水浸泡半小时，这样煮出来的粥会更加软糯香甜。枸杞则用温水稍微泡发一下，去除表面杂质，让它们更好地释放营养。🌟
接下来，将泡好的阴米倒入锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢慢熬煮。期间记得时不时搅拌一下，避免粘底哦！⏳ 当粥变得浓稠时，加入冰糖和枸杞，继续炖煮5分钟即可。甜而不腻的冰糖与枸杞的微酸完美融合，每一口都是温暖的幸福感！💛
最后盛出一碗热腾腾的粥，撒上一点点枸杞点缀，不仅颜值在线，还特别适合秋冬季节享用！🍂🍁 记得趁热品尝，健康又暖心～ ❤️
养生美食 秋季滋补 简单易做
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