春雨沙拉怎么做 🌧️🥗
发布时间：2025-03-15 18:50:44来源：
春天来了，雨水绵绵，不如试试这道清新又健康的春雨沙拉！🎉首先准备好食材：春雨一把、小番茄几颗、黄瓜半根、胡萝卜少许，还有适量的生菜和紫甘蓝。把这些蔬菜清洗干净后切成适合入口的小块。接着将春雨用温水泡发至软糯，大约需要15分钟，期间可以准备调味汁：橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒混合均匀。😋
将泡好的春雨放入碗中，加入切好的蔬菜，淋上调味汁，轻轻拌匀即可。这道沙拉不仅颜值在线，而且口感清爽，非常适合当作减脂餐或健康午餐。🌈记得最后撒上一些芝麻或者坚果碎增加风味哦！尝试一下吧，让这场“春雨”滋润你的餐桌！☔️🥗
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