🌟木耳炒冬瓜零失败家常菜😋
发布时间：2025-03-17 22:50:49来源：
忙碌了一天，来一道简单又营养的家常菜吧！✨今天教大家做一道清清爽爽的【木耳炒冬瓜】。这道菜不仅低脂健康，还特别适合夏天食用哦～🥒🍄
首先准备好食材：新鲜冬瓜切片、泡发好的黑木耳、蒜末和少许葱花。先把冬瓜焯水备用，这样可以让它保持脆嫩口感～💚接着热锅凉油，爆香蒜末，再加入木耳翻炒几下，最后倒入冬瓜片快速翻炒均匀。调味只需加盐和一点点生抽提鲜即可，简单又不失美味～🍴
出锅前撒上葱花点缀，一盘色香味俱佳的【木耳炒冬瓜】就完成啦！🍲这道菜清淡不油腻，非常适合减脂人士或者想要吃得更健康的你。快试试吧，给自己和家人一份夏日的清新享受～🌱💕
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