🌸 白灼白菜帮的做法 🥗
发布时间：2025-03-18 00:47:29来源：
春天到了，万物复苏，正是享受清爽菜品的好时节！今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——白灼白菜帮。这道菜不仅保留了白菜本身的清甜口感，还突出了它的鲜嫩多汁，特别适合搭配米饭食用哦！
🌿 准备食材： 白菜、蒜末、生抽、香油、辣椒（可选）。白菜帮厚实脆嫩，是这道菜的灵魂所在。先把白菜帮洗净切片，用清水稍微浸泡几分钟，去掉多余的杂质。
🔥 制作步骤： 先烧一锅开水，加入少许盐，将白菜帮焯水约30秒至变软即可捞出，迅速过凉水保持爽脆。接着摆盘，撒上蒜末和辣椒圈，淋上热油激发出香味，最后倒上适量生抽和香油调味，搅拌均匀就大功告成啦！✨
🌟 这道菜清淡却不失风味，既健康又能满足味蕾需求。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都值得一试！快动手试试吧～💛
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