🌟清炒苦瓜的家常做法🌟
发布时间：2025-03-18 09:50:57来源：
夏天到了，清炒苦瓜绝对是餐桌上的一道清新佳品！😋 不仅能清热解毒，还能帮助降火，简直是健康又美味的选择。今天就教大家如何轻松做出一道色香味俱全的清炒苦瓜吧！
首先，准备好新鲜的苦瓜一根，洗净后切片或切丝，再用少许盐腌制片刻，去除部分苦味。（记得不要过度腌制哦，不然会太咸）🍅
接着，热锅凉油，放入蒜末爆香，随后加入苦瓜快速翻炒。🔥 炒至苦瓜变软但仍保持翠绿时，加入适量酱油和糖调味，简单一拌即可出锅。✨
最后，装盘时可以撒上一些葱花点缀，不仅颜值在线，味道也更鲜美！🌿 这样一道简单易学的清炒苦瓜就完成啦，快来试试吧！😋
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