🌸 虫草花淮山乌鸡汤：滋补养生的暖心之选 🍲
发布时间：2025-03-18 14:30:57来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的汤品最能暖胃暖心。今天就来分享一道简单又营养丰富的虫草花淮山乌鸡汤！这款汤品不仅味道鲜美，还能帮助增强免疫力，特别适合秋冬季节饮用。✨
首先准备好食材：新鲜乌鸡一只、虫草花一小把、淮山一段、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。先将乌鸡洗净切块，焯水去腥；虫草花用清水浸泡5分钟备用。接着在砂锅中加入足量清水，放入乌鸡块和姜片，大火煮沸后转小火慢炖约1小时。随后加入泡好的虫草花、去皮切块的淮山，继续炖煮半小时。最后放入红枣和枸杞，再炖10分钟即可出锅。🍲
这道汤香气扑鼻，汤色清澈透亮，喝上一口仿佛整个身体都被温暖包裹。无论是日常养生还是家庭聚餐，都是一道不可错过的美味佳肴！💛
快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀～🍴💕
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
