🌟自制面筋的做法 | 快手素菜，简单又美味😋
发布时间：2025-03-19 11:40:14来源：
今天给大家分享一道简单又健康的素菜——自制面筋的做法！💖面筋不仅低脂健康，还特别适合搭配各种蔬菜一起烹饪，绝对是素食爱好者的福音哦！✨
首先，准备食材：面筋块、青椒、红椒、洋葱等新鲜蔬菜。💡制作步骤也很简单：第一步，将面筋块用清水冲洗干净后挤干水分备用；第二步，热锅凉油，放入蒜末爆香，再加入切好的蔬菜翻炒至断生；第三步，倒入面筋块，加入适量酱油、盐和糖调味，快速翻炒均匀即可出锅！🍴
这样做出来的面筋外焦里嫩，吸收了蔬菜的清香，每一口都让人回味无穷！🌱无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！💪💕
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