🔥炝海笋的家常做法 🍲美食杰炝海笋做法大全
发布时间：2025-03-19 14:01:18来源：
🌟今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——炝海笋！这道菜清爽可口，非常适合夏天食用。首先，准备好新鲜的海笋和其他配料，比如蒜末、辣椒和香葱。清洗干净的海笋切段备用，这样更方便入味哦！✨
接着，在锅中加入适量清水烧开，将海笋焯水后迅速捞出过凉水，保持其脆嫩口感。然后，热锅凉油，放入蒜末和辣椒爆香，散发出诱人的香气。倒入焯好的海笋快速翻炒，加入少许盐、糖调味，最后撒上葱花点缀，一盘色香味俱佳的炝海笋就完成啦！🍴
这道菜不仅制作简单，而且营养丰富，是健康饮食的好选择。如果你也喜欢这种爽口的小菜，不妨试试看吧！😋 家常菜 美食杰 夏日清爽菜
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