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🌸减脂必备番茄水煮蛋沙拉,简单又健康!💖

发布时间:2025-03-19 22:47:07来源:

减肥路上总得来点清爽的,这款番茄水煮蛋沙拉绝对是你的最佳选择!🍅🥚

首先准备好新鲜的食材:一颗圆润的番茄切块,搭配几个水煮蛋切成片,再加些生菜叶和黄瓜丝,色彩缤纷超诱人!🌈✨

接着淋上一勺橄榄油,撒少许黑胡椒和海盐调味,搅拌均匀即可。简单几步就能搞定,简直是厨房小白也能轻松驾驭的减脂餐!👩‍🍳🍴

这道沙拉低卡低脂,富含膳食纤维和优质蛋白,不仅有助于控制体重,还能让你吃得饱腹感十足!🥗💪

快来试试吧,既能满足味蕾,又能保持好身材,减脂路上的好帮手哦!💃🌟

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