🌿莲藕炖排骨🍲 一道暖胃又滋补的家常美味 🍲
发布时间：2025-03-20 00:01:21来源：
莲藕炖排骨不仅味道鲜美，还营养丰富，是秋冬季节不可错过的养生佳肴！✨今天就来跟大家分享这道简单又暖心的美食杰菜谱吧～😋
首先准备好新鲜的莲藕和排骨，清洗干净后焯水去腥。接着将排骨放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。此时可以切好莲藕块，待排骨快熟时加入砂锅中，再撒上几片生姜提味。⏰耐心地炖上40分钟到1小时，让汤汁变得浓郁醇香。最后加盐调味，一锅香气四溢的莲藕炖排骨就完成啦！💛
这道菜汤汁清澈甘甜，排骨软烂入味，莲藕清脆多汁，每一口都让人回味无穷～🍂特别适合与家人一起分享，共享温馨时刻。快收藏这份菜谱，动手试试吧！🍴💕
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