🌸 清淡营养的丝瓜煎蛋汤 🥣
发布时间：2025-03-20 09:17:43来源：
炎炎夏日，来一道清淡又营养的丝瓜煎蛋汤再合适不过了！这道汤不仅做法简单，还富含多种维生素和蛋白质，绝对是家常菜中的健康之选。😋
首先准备好食材：新鲜的丝瓜一根、鸡蛋两到三个，还有葱花少许。先把丝瓜去皮切片，鸡蛋打散备用。接着在锅中倒入少量油，将鸡蛋煎至金黄后盛出备用。然后用同一个锅，放入丝瓜翻炒片刻，加入适量清水煮沸。当汤汁变浓时，把煎好的鸡蛋倒回锅中，撒上葱花，最后加点盐调味即可。🍳✨
这道汤色泽清亮，丝瓜软嫩，鸡蛋滑嫩，每一口都能感受到自然的鲜甜滋味。无论是搭配米饭还是单独享用，都让人感到身心舒畅！一碗热腾腾的丝瓜煎蛋汤下肚，仿佛连夏天的燥热都被驱散了呢～🍹🌞
快动手试试吧，给自己和家人一份健康的关爱！❤️
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