🌸高丽参炖鸡汤✨
发布时间：2025-04-03 04:33:00来源：
寒冷的冬天，一碗暖胃又滋补的高丽参炖鸡汤，绝对是家人的最爱！💕今天就来教大家如何轻松制作这道养生佳品吧～
首先准备食材：新鲜鸡肉、高丽参、红枣、枸杞和姜片。把这些材料清洗干净后，先将鸡肉焯水去腥，再放入炖盅中。接着加入切片的高丽参和几颗红枣，最后撒上一些枸杞点缀。倒入适量清水，水量以没过所有食材为宜。放入几片姜片去腥增香，盖上盖子。🍲
接下来就是关键步骤——慢火炖煮！用文火慢慢炖煮约2小时，让鸡肉和药材的味道充分融合。当鸡汤散发出浓郁香气时，就可以关火啦～一碗热腾腾的高丽参炖鸡汤端上桌，不仅色泽金黄诱人，喝一口更是满嘴鲜香，温暖身心！🍂
这道汤不仅味道绝佳，还能补气养血、增强免疫力哦～快给家人煲一锅暖心鸡汤吧～💛
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