🌟粗粮馒头的家常做法 | 美食杰分享🍴
发布时间：2025-04-11 08:42:27来源：
想要吃得健康又美味？那就来试试这款粗粮馒头吧！🌾🍞它不仅颜值在线，还富含膳食纤维，简直是早餐or下午茶的最佳选择。💪
首先准备好材料：全麦粉、玉米粉、红豆粉，当然别忘了酵母和水哦！💧先把干料混合均匀，再加入酵母水揉成光滑面团，记得让它发酵到两倍大哦～⏰发酵完成后，将面团分成小剂子，搓圆后放入蒸锅静置松弛15分钟。✨
开火蒸制，大约15分钟后就能闻到浓郁的麦香味啦！👃😋刚出锅的粗粮馒头松软可口，咬一口满嘴香甜，越嚼越有滋味。💖无论是搭配牛奶还是粥品，都超级棒！💡快动手试试吧，给自己和家人一个健康的选择～💪💪
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