🌸桃胶薏米粥的家常做法 | 美食杰桃胶薏米粥做法大全🌸
发布时间：2025-04-12 08:37:54来源：
桃胶薏米粥不仅颜值在线，还兼具健康养生功效！💖无论是美容养颜还是祛湿健脾，它都是你的贴心之选。今天就来手把手教你制作这道美味佳肴吧～✨
首先准备好食材：优质桃胶5克、薏仁30克、红枣几颗和适量冰糖。💡第一步是将桃胶提前泡发6-8小时，期间记得换水几次哦！清洗干净后备用。接着将薏仁淘洗干净，与泡好的桃胶一起放入锅中，加入适量清水煮沸。🔥随后转小火慢炖40分钟，让粥体更加浓郁顺滑。
待粥快熟时，加入剪开的红枣片，继续熬煮15分钟。最后根据个人口味调整甜度，撒上些许枸杞点缀，一碗晶莹剔透、香甜可口的桃胶薏米粥就完成啦～💛不仅暖胃暖心，还能帮你告别水肿困扰，简直是秋冬必备的养生神器！
快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的呵护～💗
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