猪扒杂粮饭团 🍚铁釜烧饭就是香的做法✨
发布时间：2025-04-12 16:57:13来源：
🌟 前言
现代生活节奏快，健康饮食却不能忽视！今天分享一款简单又营养的猪扒杂粮饭团，搭配铁釜煮出的米饭，香气扑鼻，让人胃口大开。铁釜烧饭不仅能锁住米饭的原汁原味，还能让每一粒米都饱满弹牙，简直是厨房神器！
🍴 材料准备
准备好杂粮米（如糙米、小米等）和普通大米，按个人喜好混合；猪扒适量，生抽、蚝油调味；紫菜、鸡蛋液作为点缀，还有黄瓜条、胡萝卜丝增添色彩和口感。
🔥 制作步骤
1️⃣ 将杂粮米与大米洗净后放入铁釜中，加水浸泡半小时，再用大火煮沸后转小火焖煮至米饭熟透。
2️⃣ 猪扒用生抽和蚝油腌制片刻，平底锅煎至两面金黄，切块备用。
3️⃣ 取适量米饭铺平，放上猪扒、蔬菜条，卷成饭团，最后裹上一层紫菜或蛋液即可。
🎉 成品展示
咬一口，外层的紫菜香脆，内里的杂粮饭软糯又有嚼劲，猪扒鲜嫩多汁，搭配蔬菜更显清爽健康。无论是早餐、午餐还是下午茶，这款饭团都能满足你的味蕾！快试试吧，铁釜烧饭果然香！💖
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